Даже самые привычные продукты могут оказаться вредными для будущей мамы. Например, опасным может стать зеленый чай. При беременности пить его следует осторожно. Почему и как — подробно рассказываем в статье.
Питание и здоровье
Популярный зеленый чай — эффективное средство для похудения. Важно лишь знать, как и почему это работает, как правильно заваривать напиток, с чем можно смешивать и как правильно пить для достижения желаемого результата.
Сколько кофеина содержится в зеленом чае и как он влияет на организм, важно знать всем, кто заботится о своем здоровье.
Диета на зеленом чае — эффективное средство похудения. Приятно и то, что существует множество вариантов такой диеты — каждый сможет выбрать то, что подходит именно ему.
Какой чай полезнее — черный или зеленый? Какой стоит пить утром, а какой — перед сном? Какой может принести вред, а какой — исключительно пользу? И чем вообще они отличаются? Рассказываем обо всем!
Зеленый чай содержит кофеина больше, чем кофе. Но давление он может повышать, а может — понижать. Все зависит от того, как его заваривать и как пить.
Зеленый чай входит в состав многих диет для похудения. Но чтобы понять, как он действует на организм, стоит узнать — сколько в нем калорий.
Покупая зеленый чай, помните: и у него есть срок годности. Просроченный напиток пригоден для питья, но ничего полезного в нем уже не будет. «Уютная кухня» рассказывает о том, сколько хранится зеленый чай и как определить его свежесть.
Разгрузочный день на зеленом чае — популярный способ поддержания оптимального веса. Чтобы повысить его эффективность, необходимо соблюдать определенные правила, о которых рассказывает статья.
Один из самых популярных сегодня напитков — зеленый чай. При грудном вскармливании маме во многом приходится быть осторожной, чтобы не навредить малышу. Рассказываем о том, можно ли пить зеленый чай при кормлении грудью.