О том, что здоровье напрямую зависит от качества питания, знают сегодня все. Но отказать себе во всякого рода вкусностях так…
диета
Сегодня мы имеем в своем распоряжении огромное разнообразие продуктов. И благодаря этому в процессе приготовления рождается множество кулинарных фантазий. Однако…
Плюсы и минусы разных видов заменителей сахара. Можно ли пить их «просто так», без рекомендации врача, и что будет, если полностью заменить ими сахар в питании.
Любите макароны? Не отказывайте себе в удовольствии! Если их правильно приготовить — это ценный питательный продукт с достаточно низкой калорийностью.
Чтобы не сорваться во время диеты и победить голод, используй для перекуса продукты, снижающие аппетит. Отличное решение: их можно сочетать между собой, создавая отличные и вкусные блюда!
Проведенные эксперименты американских исследователей показали, что стресс на рабочем месте способствует большему потреблению пищи, чем обычно.
Этот суп-пюре из шпината и капусты — очень вкусный, легкий и полезный. Истинная французская кухня!
Ингредиенты: Примерно 200 гр тыквы, 1 средний апельсин, 1 средний лимон, сахар по вкусу.
О том, как влияет на организм чрезмерное употребление сахара, мы уже знаем. Вред сахара многократно превышает его пользу. Для того…