гречка

Диета на зеленом чае — эффективное средство похудения. Приятно и то, что существует множество вариантов такой диеты — каждый сможет выбрать то, что подходит именно ему.

Ингредиенты: гречка – 1 стакан, творог – 100 гр., яйца – 2 шт., сахар – 1 ч.л., мука, растительное масло.

Ингреденты: крупа гречневая — 100 гр., творог — 150 гр., молоко — 100 мл, сахар — 2 ч.л., яйцо —…