Простые рецепты со всего мира от шеф-повара
Всё о здоровом питании от устройства пищеварения до продуктов питания. Рубрику нам помогают вести квалифицированные диетологи-нутрициологи. Будьте здоровы!
Питайтесь правильно!
Чтобы нормализовать кислотность желудка, необходимо устранить причину ее нарушения. ⠀ На этом можно было бы поставить точку, но ещё рано. ⠀ Итак, чтобы усилить выработку срочной кислоты (при пониженной кислотности), нужно: ⠀ 1. Изменить образ жизни (снизить хронический стресс, недосыпание, не наедаться на ночь, не кушать перед гаджетами…) ⠀ 2. Скорректировать питание ⠀ 3. Пить достаточное количество воды в течение …
Продолжаем тему кислотности желудочного сока. Итак, в норме кислотность желудочного сока имеет pH 1,5-2. За выработку соляной кислоты отвечают: гистамин, гастрин и парасимпатическая нервная система.За снижение кислотности отвечают: секретин, кальцитонин, серотонин, дофамин, глюкагон и др.гормоны и симпатическая нервная система. Частой причиной нарушения пищеварения на сегодня является сниженная кислотность желудочного сока. Знаете почему в том числе?Потому что современного человека окружает масса …
Желудок является одним из главных участников процесса пищеварения: в нем пища подвергается частичной переработке и продвижению в кишечник для усвоения всех полезных веществ. Выполнению этой функции способствует желудочный сок, содержащий соляную кислоту. ⠀ Главная функция соляной кислоты – это расщепление белков, что делает их более доступными для воздействия ферментов. Другая функция соляной кислоты — антибактериальная обработка пищи. Основным показателем нормального …